Ich entwickle für dich einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der darauf abzielt, deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Ich erstelle dir einen Trainingsplan, der individuell an dich und deinen Leistungsstand angepasst wird, damit wir deine körperlichen Ziele erreichen
Ich betreue dich in deinem Training, um die Effizienz deines Trainings zu steigern, die Übungsausführung zu optimieren und zeige dir Tipps und Trainingstechniken, damit du schnellstmöglich zum Ziel kommst.
Vom Aquafitness über Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Bodystyling-Kursen oder Fitnesstrainings für Sportvereine. Als Experte für Fitnesstraining stehe ich Ihnen gerne als Ansprechpartner für Kursleitungen zur Verfügung.
Stärkung körperlicher und psychischer Gesundheit durch maßgeschneidertes Training